1日前日々の施術で身体の中の臓器が下がっている感覚があります、解剖的には下がっていなくても機能的が下がっていて悪さを発症しているケースがあります。 例えば抜歯で首や肩が痛かったり耳や目の問題が症じます。医学的にに証明されていませんが実際には起きています。 気になる方はオステオパシーを受診をお勧めします。 ...
5月2日ダイエットのためにカロリーゼロの甘味料を取っていますでしょうか？ 心筋梗塞や脳卒中と言う心血管の問題に注意です。活性酸素2倍、血管拡張する一酸化窒素低下、血管収縮上昇、血栓溶かす反応低下。ゆえに血管縮まり、血栓溶けにくいです。 取らない事は前提ですが、万一の時は４時間で70～80％尿で排出、水を飲ん...
11月25日登山中に疲労回復のためにサプリを取る事は最小限にしましょう。添加物沢山でその場は元気が出ますが腸と肝臓には負担です。免疫機能低下、後により疲労しおまけに体の肉も固くなります。 富士宮の北、朝霧霊園から入山する、濡れない沢、剣が峰大沢に行ってきました。アドベンチャーです、まるでよその惑星に来た感じで...
11月9日肉体は現在に生きている、心・思考・マインドは過去、現在、未来に生きられる。 両方を統合するために瞑想、座禅等が必要らしい、うーんそう言われると納得！ 10月に三浦アルプス歩いてきました。まだお花やきくらげありました。自然界とシンクロしても心身の統合できますね。
9月21日南魚沼産の関農園さんの新米届きました。無農薬！水１回漬けた後でさえめちゃくちゃ優しい感覚、食べても同じ、農薬に触れないとこんなに植物の優しさ感じれる。勿論美味しい！ ぬかがまるでぬか臭さが無いので塩と醤油でふりかけ作りました。びっくりで重宝です。
7月29日尊さとは愛を感じる時間がいつか終わると言う事を知っている事。人生とはどれだけ日常の時間を楽しめたか一瞬を尊く感じられたかで変わってくる。一瞬を大事に。 北アルプスの雪解けが遅く初みずばしょうを見る事ができました。
7月20日食べ方に注意しましょう。 食後のアリスクリーム－消化ストップ、特に肉の油が冷えてかたまっちゃう。胃もたれ、腹痛の原因 果物－消化が早いので他の食物とコラボできず胃の中で発酵し腐敗起きる、食前又は食後２時間後に食べましょう。 炭酸飲料－消化液薄まり胃下垂、張りの原因。糖尿病的に2倍推進 コーヒー－鉄分...